Venez expérimenter l'unité corporelle dans une série de mouvements spécifiquement conçus pour cela.
La circulation de l'énergie (Qi) n'est possible que dans un corps parfaitement détendu. Toutes les pratiques de Qi Gong en mouvement nécessite en premier lieu de pouvoir obtenir l'unité corporelle afin de détendre le corps en profondeurs.
Vous apprendrez à placer le corps dans l'espace et connecter vos bras au Dan Tian.
La applications pratiques sont nombreuses : dans la vie de tous les jours, au travail, dans les arts martiaux ou le sport en général.
Le 7 juin de 14h30 à 17h
Salle Les tournesols à Rezé (quartier 8 mai)
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